صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ورزش روزانه - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 12:15
221 - کدام بهتر است، ورزش روزانه یا ورزش هفتگی؟
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مرداد 1401، 13:07 64709115
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مرداد 1401، 13:07 64709115
آیا باید هر روز کمی ورزش کنیم یا هفته ای یک بار به میزان زیاد ورزش کنیم؟ این معضلی است که بسیاری از افراد مراقب سلامت با آن روبه رو هستند و تحقیقات جدید دانشگاه ادیت کوان استرالیا(ECU) ...
222 - بهترین مواد غذایی برای کوچک شدن شکم
رویداد 24- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مرداد 1401، 19:37 64612790
رویداد 24- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 15 مرداد 1401، 19:37 64612790
به علت تغییر شیوه زندگی، اضافه وزن و چاقی معضل بسیاری از مردم شده و داشتن بدنی عاری از چربی آرزوی بسیاری از افراد است. چاقی عوامل مختلفی دارد مانند: - پرخوری، نوع طبخ غذا، رژیم غذایی نامناسب،
223 - برای لاغری ناشتا چه بخوریم ؟
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 28 تیر 1401، 15:42 64423555
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 28 تیر 1401، 15:42 64423555
برای لاغری ناشتا چه بخوریم ؟ شاید این مورد برای شما هم سوال شده باشد و بخواهید بدانید وقتی بیدار میشوید باید چه بخورید تا وزن کم کنید. در این پست پاسخ این سوال را میدهیم و چندین مواد ...
224 - 6 علامت چرب شدن کبد | یک نکته طلایی برای پاکسازی کبد چرب ؛ هرچه زودتر انجام دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 06:22 64362082
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 06:22 64362082
کبد چرب محصول زندگی بی تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی شود می تواند بهبود یابد. اگر شما هم این علائم را در بدن خود می بینید برای چک آپ و تغییر سبک اقدام کنید تا به ...
225 - رازهایی درباره «جنیفر لوپز» که فاش شد!
وقت صبح- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 17:05 63978467
وقت صبح- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 17:05 63978467
جنیفر لوپز به عنوان یکی از کسانی که برای رسیدن لاغری تقریبا در تمام طول زندگی اش از یک رژیم غذایی سخت و ورزش روزانه پی روی می کند. حالا بشنوید از نکات طلایی رژیم غذایی جنیفر لوپز. - وقتی ...
226 - رازهایی درباره “جنیفر لوپز” که فاش شد!
مجله هارپی- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 17:05 63978456
مجله هارپی- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 17:05 63978456
جنیفر لوپز به عنوان یکی از کسانی که برای رسیدن لاغری تقریبا در تمام طول زندگی اش از یک رژیم غذایی سخت و ورزش روزانه پی روی می کند. حالا بشنوید از نکات طلایی رژیم غذایی جنیفر لوپز. - وقتی ...
227 - فال روزانه 11 خرداد 1401 / فال روزانه چهارشنبه 11 خرداد 1401 + تفسیر فال روز
اندیشه معاصر- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 16:50 63928050
اندیشه معاصر- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 16:50 63928050
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ANDISHEMOASER News Agency،فال روزانه 11 خرداد 1401 / فال روزانه چهارشنبه 11 خرداد 1401 + تفسیر فال روز فال روزانه در روز 11 اردیبهشت 1401 ...
228 - 5 روش معجزه آسا برای بالا رفتن سطح انرژی در طول روز
وقت صبح- اقتصادی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 11:00 63755175
وقت صبح- اقتصادی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 11:00 63755175
اکثر مردم به دلیل مشغله زیاد در طول روز کسل و بی انرژی اند. در این مطلب 5 راهکار موثر برای داشتن انرژی زیاد در طول روز معرفی شده اند. به گزارش وقت صبح به نقل از طلا؛ - مصرف کربوهیدرات های تصفیه نشده،
229 - ورزش های مفید برای کودکان بیش فعال
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 08:47 63538204
ایلنا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 08:47 63538204
بسیاری از والدین و متخصصان روانشناسی برای کنترل و کاهش انرژی کودکان بیش فعال، شرکت در رشته های ورزشی را پیشنهاد می کنند. این ورزش ها و فواید آن ها را بشناسید. - به گزارش ایلنا، اگر تا ...
230 - ساعت 7 شام بخورید
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 08:00 63537697
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 08:00 63537697
در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با خوردن شام در ساعت 7 می توانید عمر طولانی تری داشته باشید - در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با تری داشته باشید تاثیر ساعت غذا خوردن بر طول عمر شما همان ...
231 - برای عمر بیشتر در این ساعات شام بخورید
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 12:10 63528596
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 12:10 63528596
در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با خوردن شام در ساعت 7 می توانید عمر طولانی تری داشته باشید - به گزارش تازه نیوز، همان طور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش ...
232 - اگر عمر طولانی می خواهید ساعت 7 عصر شام بخورید!
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 04:10 63522681
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 04:10 63522681
در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با خوردن شام در ساعت 7 می توانید عمر طولانی تری داشته باشید - به گزارش یکتاپرس همان طور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه ...
233 - شام را حتما ساعت 7 عصر بخورید
جامعه 24- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 15:00 63517909
جامعه 24- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 15:00 63517909
مطالعه ای تازه نشان می دهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - جامعه 24 یاهونیوز نوشت: همان طور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند ...
234 - عمر طولانی با خوردن شام در ساعت 7 عصر!
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 21:17 63507838
شفقنا- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 اردیبهشت 1401، 21:17 63507838
مطالعه ای تازه نشان می دهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز نوشت: - شفقنا زندگی- مطالعه ای تازه نشان می دهد صرف ...
235 - کشف عجیب؛ در این ساعت شام بخورید تا عمرتان زیاد شود!
وقت صبح- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 13:00 63489005
وقت صبح- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 13:00 63489005
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی کنند. ...
236 - با خوردن شام در این ساعت عمر خود را طولانی کنید!
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 10:40 63486229
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 10:40 63486229
مطالعه ای تازه نشان می دهد صرف شام در ساعت هفت عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا،همان طور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی ...
237 - عمر طولانی با خوردن شام در ساعت 7 عصر
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 09:52 63485189
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 09:52 63485189
بر اساس مطالعه ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده، اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می دهند کسانی که شام را زودتر صرف می کنند، - ممکن است برای مدت زمانی طولانی تر زندگی ...
238 - شام خوردن در این ساعت عمر را زیاد می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 06:27 63482337
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 06:27 63482337
تحقیقات نشان می دهد که خوردن شام در ساعت 7 عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی تر داشته باشید. - به گزارش همشهری آنلاین، همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ...
239 - ساعت 7 عصر شام بخورید، بیشتر عمر می کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 22:25 63474120
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 22:25 63474120
پس از کاوش در یافته های پژوهشگران آنان هم چنین خاطرنشان کردند که این گروه از رژیم غذایی حاوی کالری فشرده ای پیروی می کردند (آنان از زمان شام تا ناهار روز بعد به مدت 17. - پس از کاوش در یافته ...
240 - با خوردن شام در ساعت 7 عصر عمر طولانی کنید
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 18:22 63473088
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 2 اردیبهشت 1401، 18:22 63473088
پس از کاوش در یافته های پژوهشگران آنان هم چنین خاطرنشان کردند که این گروه از رژیم غذایی حاوی کالری فشرده ای پیروی می کردند (آنان از زمان شام تا ناهار روز بعد به مدت 17. - پس از کاوش در یافته ...
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات
فوری؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر
ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی
تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی
فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا
فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟
ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید
ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم
سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟
نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس / شایعه تبانی قوت گرفت
ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
ساعت کار ادارات از 15 خرداد، 6 صبح تا 13 شد
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول
مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان
5 شرط جایگزینی تارا و سورن با پژو پارس + جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
بازی پرسپولیس
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
متناسب سازی
استقلال تهران
سهام عدالت متوفیان
محاسبات عمومی کشور
ابتلا به آلرژی
ولینگتون
حسین دهقانی
انتخابی تیم بوکس
غسان سلامه
یوسف تقی زادگان
انتخابات مجلس خبرگان
دموکراتیک
ایستگاه راه آهن خاوران
گزارش عملکرد 100 روزه
سعی هشتم
درد پا
امامزاده عبدالله(ع)
اعزام انسان به فضا
پلیس امنیت اقتصادی هرمزگان
پاکبانان
پودینگ گوشت
سازمان لیگ برتر ایران
فهیمه رحیم نیا
مسابقات لیگ
ترسناک ترین
عادل فردوسی
همسان سازی حقوق ها
استقلال پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی
ایالت کالیفرنیا
عادل فردوسی پور
انتخابات ریاست
دو تیم استقلال
برد پرسپولیس
ریاست جمهوری
صولت مرتضوی
اوسمار ویرا
کمیته صیانت
بیمه پردازی
ترکیب احتمالی استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تامین اجتماعی
لژیونر فوتبال ایران
پایگاه خبری تحلیلی
تیم استقلال تهران
مجمع تشخیص مصلحت
جام حذفی عربستان
مدیریت پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
ورزشگاه دستگردی
سرمربی استقلال
ترکیب احتمالی
کارگروه صیانت
حادثه کوهستان
خبرنگار ورزشی
آمریکای جنوبی
هوادار سپاهان
مهرداد محمدی
تراکتورسازی
افزایش قیمت
ایمان سلیمی
پایگاه خبری
مسئولان باشگاه پرسپولیس
رییس سازمان صدا و سیما
مالیات بر ارزش افزوده
مدیرعامل شرکت توانیر
کمیسیون اجتماعی مجلس
بازار نقل و انتقالات
هفته پایانی لیگ برتر
جام پادشاهی عربستان
غلامرضا ثابت ایمانی
قانون تامین اجتماعی
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات فوری؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟ ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟ نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس / شایعه تبانی قوت گرفت ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 ساعت کار ادارات از 15 خرداد، 6 صبح تا 13 شد قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان 5 شرط جایگزینی تارا و سورن با پژو پارس + جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات بازی پرسپولیس تامین اجتماعی باشگاه استقلال متناسب سازی استقلال تهران سهام عدالت متوفیان محاسبات عمومی کشور ابتلا به آلرژی ولینگتون حسین دهقانی انتخابی تیم بوکس غسان سلامه یوسف تقی زادگان انتخابات مجلس خبرگان دموکراتیک ایستگاه راه آهن خاوران گزارش عملکرد 100 روزه سعی هشتم درد پا امامزاده عبدالله(ع) اعزام انسان به فضا پلیس امنیت اقتصادی هرمزگان پاکبانان پودینگ گوشت سازمان لیگ برتر ایران فهیمه رحیم نیا مسابقات لیگ ترسناک ترین عادل فردوسی همسان سازی حقوق ها استقلال پرسپولیس سخنگوی آتش نشانی ایالت کالیفرنیا عادل فردوسی پور انتخابات ریاست دو تیم استقلال برد پرسپولیس ریاست جمهوری صولت مرتضوی اوسمار ویرا کمیته صیانت بیمه پردازی ترکیب احتمالی استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تامین اجتماعی لژیونر فوتبال ایران پایگاه خبری تحلیلی تیم استقلال تهران مجمع تشخیص مصلحت جام حذفی عربستان مدیریت پرسپولیس صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس ورزشگاه دستگردی سرمربی استقلال ترکیب احتمالی کارگروه صیانت حادثه کوهستان خبرنگار ورزشی آمریکای جنوبی هوادار سپاهان مهرداد محمدی تراکتورسازی افزایش قیمت ایمان سلیمی پایگاه خبری مسئولان باشگاه پرسپولیس رییس سازمان صدا و سیما مالیات بر ارزش افزوده مدیرعامل شرکت توانیر کمیسیون اجتماعی مجلس بازار نقل و انتقالات هفته پایانی لیگ برتر جام پادشاهی عربستان غلامرضا ثابت ایمانی قانون تامین اجتماعی
